怎样生活才是有意义？

这个问题或许没有答案：生活是没有意义的。
或许有各种各样的答案：对每个人来说都不同。

无论如何，寻找生命的意义，是为了心安：对你所做的事情寻找心安理得的理由。
如果你能赋予你的生活意义，那么你就会感到圆满：fullest.
那么所谓的“生活的意义”就是一剂安慰剂，仅此而已。

人终有一死。
这是生命中很少能确定的事情之一。
对于死亡来说，生命中很多“重大”的事件就变得无足轻重。
我们的结果必定是死亡。灰飞烟灭。化为尘埃。
生活中所面临的都不过是暂时的，绝对不是结果。
理解这个简单的事实，就会对生活少一份执着。
微笑的面对生活，其实就是微笑的面对死亡。

隐隐微微，你会感觉到时间在偷偷溜走，而你却茫然失措。
你没有把时间投入在有意义的事情上来——这让你感到不安。
生命就是时间。时间是生命的唯一资产。
如果你同意这个观点，那么“浪费时间”就是生命中最严重的事情。
而不是金钱、成功与失败。
这样你生活的重心就会改变。

关于计划

计划是必要的。这点毋庸置疑。问题在于，计划与活在当下貌似有冲突：计划，总是代表着未来。念念不忘计划，也就是念念不忘未来。忘记了当下。

其实，计划的作用是：确定当下的工作。
的确，生活需要设立一个目的地，或者至少有一个方向，这样才会走得更远，而不是在原地打转。但是生活的目的决不是到达那个“目的地”，因为生活的真正目的地只有一个：坟墓。死亡才是真正的永恒。有了这样的见地，就不会执于那个目的地（或者说目标）。而把生活的重心转向当下——手边的工作。

所以，设立目标是为了安排当下的工作，要把意识放到当下，做好手边的工作。这才是真实的，不要在脑中念念不忘目标。那样，我们即便实现了目标，也失去了目的。你不会有真正的快乐的。

分清生命与生命情境

生命的本质是时间，时间的本质就是当下。生命情境是由我们的大脑所创造出来的各种各样的“问题”。对于生命情境（本质就是那些“问题”），不是在当下处理掉，就是放下它。问题是由时间创造的，离开了时间，进入了当下，它就不能存活。

情境需要处理或接受。处理那些能改变的事情；接受那些不能改变的事情。如此而已。大脑无意识的喜爱问题。这是正常的，然而这种正常是疯狂的。“问题”的意思是：你心里上沉湎于一个情境，当下却没有采取行动。这些苦难都是自我创造出来的。我们的生活就这样受着无谓的折磨。这样的集体性的思维模式是我们苦难的根源。

《谁动了我的奶酪》一书中，人类与老鼠的奶酪堆都不见了，老鼠马上采取行动，寻找下一个奶酪堆；而人类却在不停地抱怨：谁动了我的奶酪？迟迟不采取行动。从这个小故事上，可以看出我们人类的心智上的缺陷，甚至不如其它生物。老鼠通过基因遗传，明白当情况改变时（食物源不见了），马上采取行动（寻找新的食物源），不需要抱怨，不需要负面情绪，这就是生物进化中的最优选择。而人类发达的大脑却有着缺陷。我们需要抱怨、需要发泄，才能证明我们的存在。

所以，当面对问题时，只需要采取行动或坦然接受就好。不要在大脑中不停地思考，这样不仅对问题的解决毫无帮助，反而给我们带来的负面情绪——生活的折磨。When you move beyond your fear, you feel free.