最重要的是,不要去看远处模糊的,而要去做手边清楚的事。
我们每个人都像一个漏斗:当一天开始的时候,有许多事情要我们尽快完成。但我们只能一件一件地做;让工作像沙粒一样均匀地慢慢通过,否则我们就一定会损害身体和精神上的健康。
一次只做一件事,一次只想一件事。
我不知道为何中译本把书名译为《人性的优点》。《怎样停止忧虑与开始生活》这样的直译似乎更能说明本书的要旨。
生活在“完全独立的今天”
要完全活在当下似乎很难。要深刻体会到只有当下此刻才是真实的生命这需要长期的训练。然而生活在“完全独立的今天”是活在当下的初级版。可以说,《人性的优点》与《当下的力量》的思想是一致的。作为面对大众的书籍,《优点》更易于接受与实践。《当下》却更为深刻与不易于操作。
把生命限制在今天,短短的今天。忘记过去,放下未来。把今天当作生命的唯一。千万不要为明天而忧虑,那是完全没有必要的心智折磨。安排好今天,认真地活好今天这是我们唯一能做的。想像一下,未来对我们是一片黑暗,过去是一个深渊,我们唯一能看见的范围就是今天。
这是一个见地的改变。据说很多人接受了这个思想而改变了人生:停止了忧虑,勇敢的生活。我相信这是真的。一个小小的思维方式的改变的确能大大的改变生活的轨迹。
To be continued…
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