筆記人生

据说在通常情况下，一个人一生所经历的满意程度和在各个年龄段的分布可以连成一个U型的曲线。

看了这图，给了我些许自我安慰——看来这种安慰是建立在别人同样的痛苦之上。我只是惊讶于这个转折点是如此漫长：45岁之后，自我满意度才渐渐提升。或许这才是生命的正常程序，经过漫长的三十年的不断痛苦挣扎，我们才渐渐领悟到生命的喜悦。

在美剧Lost第一季中，Locke为了帮助Charlie戒毒，以虫蛹化蝶为例点醒Charlie，虫必须要在蛹中经过不断的挣扎之后，才能破茧化为蝴蝶，如果你帮助这个虫子提前破茧，它就变成不了蝴蝶，换句话说，痛苦的挣扎是必须的，是获得新生的必经之路。

村上春树在其自传体小说《What I talk about when I talk about running》中，用两句话阐释了马拉松的本质：Pain is inevitable. Suffering is optional. 意思就是痛苦是不可避免的，然而是否忍受痛苦是可以选择的。全程马拉松是如此苛酷的一种比赛，在跑步中你会对自己说：“啊呀，太累太疼啦，我坚持不了了。”这个“太累太疼”是无法避免的事实，然而是不是真的“坚持不了了”，是由本人决定的。

看来，痛苦是生活的一部分，是无论如何也避免不了的那部分，因为逃避痛苦往往会带了更多的痛苦。就像书店里琳琅满目的“趣味”学英语、背单词的书，也永远不能替代学习的艰苦付出。这应该是个不幸的消息，也是必须直面的问题：痛苦是不可避免的。然而幸运的是我们可以选择面对痛苦的态度。爱因斯坦说过：

人类所做和所想的一切都关系到要满足迫切的需要和减轻痛苦…情感和愿望是人类一切努力和创造背后的动力，不管呈现在我们面前的这种努力和创造外表上多么高超。

乐观或许是面对痛苦的最好方式。在李笑来的这篇文章里我们知道，乐观并非天生的，是可以习得的——连狗都可以通过训练获得乐观。这又是一个好消息，至少我们再不能为自己的消极态度找借口。

乐观的面对生活，面对痛苦。QQREADER3D3255CB826277FB